日頃、子供たちに向かって、「受験では、体調管理も勝負のうち」などとほざいている、もとい、のたまっている先生方。
　自身の体調管理は大丈夫か。
　言ってる当人が真っ先に風邪でも引いたんじゃ、シャレにもなるめえ。

　と言って、こういうのは、どんなに気をつけていたって、かかる時はかかるんだよ。
　で、そんな時、自分ならどうするか。

　今から11年ほど前、2014年12月のブログに書いている。
　内容を要約すると次のとおりだ。
　（なお、当然ながらコロナ以前である）

　以下、要約
　受験シーズン到来。中学生向け新聞には「手洗い、うがいの励行を」と書き連ねる私だが、実を言えば、自分ではやっていない。どうにも面倒くさいのだ。
　幸いにもインフルエンザとは数十年来無縁で、予防接種すら受けたことがない。これは単なる「幸運」だろう。
　しかし、普通の風邪には年に一度や二度は捕まる。そんな時の私の対処法は、いささかワイルドだ。
　喉が痛めば、薬用うがい液ではなく「粗塩」を溶かした水でガラガラとやる。あの粒の大きな塩が喉に沁みる感覚こそが、「戦っている」という実感を与えてくれる。
　熱が出ても、中小企業の経営者に病休などという甘美な言葉はない。昼間は市販の解熱鎮痛剤で無理やりエンジンを回し、夜はこれでもかと飯を食う。熱があっても食欲が衰えないのが強みだ。
　仕上げは、熱い風呂に飛び込むことだ。水分をたっぷり摂って、熱い湯に浸かり、そのまま頭から布団を被って泥のように眠る。夜中に何度も着替えが必要なほど汗をかけば、「おう、良くなってきているぞ」という妙な満足感とともに、翌朝には体が軽くなっている。
　医者の知り合いからは「いい歳をして無茶をするな」と呆れられ、部分的には「危険だ」と釘を刺されることもある。だが、我流の回復プロセスそのものは「大筋で合っている」という言質も取った。
　若い頃からの習慣というものは、理屈では変えられない。今年の冬もまた、医学的根拠よりも己の「実感」を信じ、荒っぽいやり方で乗り切るつもりだ。
　以上、要約　

　当時、63歳。いま、74歳。
　同じやり方が通じるとも思えないが、基本姿勢は変わらんね。
　なぜなら、風邪を治すとしたら、それは自分自身の免疫力、自然治癒力に頼るしかないからだ。

　風邪には対症療法しかない。
　これは医学的に正しい。
　風邪の直接的な原因であるウイルスの増殖を止め、死滅させる「根本的な治療薬」は現時点で存在しない。
　したがって、自分の免疫がウイルスとの戦いに勝利するまで、つらい症状を和らげて体力の消耗を防ぐことが唯一の治療となる。
　注射も、薬も、あれは風邪を治してるんじゃない。
　戦っているのは本人で、それをガンバレガンバレと応援しているようなもの。
　まあ、応援はたしかに力にはなるが、どんなに声援を送ったって、本人弱くちゃ試合には勝てん。

　さて、ここから残念なお知らせだ。
　私は、インフルもコロナも全部乗り越えてきた。
　風邪だって、罹ったのは10年前が最後。
　と言いたいところだが、実は昨シーズンも「風邪をひいてしまったブログ」を書いている。
　この先は年中行事化しそうである。
　
　そうなると。
　風邪で体力が弱ったところで、他の病に襲われる。
　いろいろな病気を併発し、自然治癒力による回復は不可能となり、遂には入院となる。
　動かなので筋肉量が激減する。
　刺激のない生活により記憶も怪しくなってくる。
　とうとう「このブログ記事書いたの、あなたですよ」と言われても、「ちょっと何言ってるか分かんない」状態となる。